Lời khuyên dành cho người làm việc trong thời tiết lạnh
– Mặc quần áo ấm
– Đeo khẩu trang
– Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng ngực, cổ.
– Giữ cơ thể, chân tay khô ráo
– Ngày mưa rét, sử dụng bảo hộ lao động ấm và chống nước: áo mưa, mũ, găng tay, giày/ủng…
– Nếu phải làm việc ngoài trời cần làm việc với cường độ chậm.
– Ăn uống đầy đủ chất, đặc biệt là chất béo, gluxit để có đủ năng lượng lao động và chống rét. Nên ăn uống nóng.
Nguồn: Đoàn Thị Thanh Hương